2 z 11
Poprzednie
Następne
Domowe sposoby na odporność. Zobacz, jak jesienią i zimą uniknąć chorób!
Miód Profilaktycznie warto jeść 1-2 łyżeczki miodu dziennie. Jest skarbnicą witamin, mikroelementów oraz cennych enzymów, które mobilizują układ odpornościowy. Warto wypić rano szklankę wody (letniej, w temperaturze powyżej 40 stopni Celsjusza miód traci swoje właściwości) z łyżką miodu i sokiem z połowy cytryny.