Domowe sposoby na odporność. Zobacz, jak jesienią i zimą uniknąć chorób!

Jogurty Odporność bierze się z brzucha, a właściwie z jelit, więc warto zadbać o to, aby spożywać produkty zawierające żywe kultury bakterii. Wśród nich są jogurty i kefiry, ale babcie polecają tez kapustę kiszoną i ogórki kiszone.