Spis treści
Prognoza pogody dla narciarzy: Sport Arena Myślenice (Beskid Makowski)
Podstawowe informacje o Sport Arena Myślenice
Sport Arena Myślenice to ośrodek narciarski, który znajduje się w Myślenicach w województwie małopolskim. Mieści się w Beskidzie Makowskim na północnym zboczu góry Chełm.
Ośrodek narciarski dysponuje 4 wyciągami:
- kolej krzesełkowa 4-osobowa, której długość wynosi 770 metrów,
- wyciąg talerzykowy, którego długość wynosi 150 metrów,
- wyciąg talerzykowy dla dzieci, którego długość wynosi 20 metrów,
- kolej krzesełkowa, której długość wynosi 2029 metrów i można się nią dostać na szczyt góry Chełm.
Sport Arena Myślenice wyposażona jest w 2 trasy narciarskie:
- trasa o długości 855 metrów,
- trasa o długości 1100 metrów.
Ponadto wszystkie trasy są oświetlone, naśnieżane i ratrakowane.
Na terenie Sport Arena Myślenice można także znaleźć:
- szkołę narciarską,
- wypożyczalnię narciarską,
- serwis narciarski,
- drink-bar,
- karczmę.
Idealne do sportów zimowych
Prognoza pogody - Sport Arena Myślenice (Beskid Makowski)
ZOBACZ KONIECZNIE
Jak się przygotować na jazdę na nartach? Informacje
W sezonie zimowym bardzo popularna staje się jazda na nartach. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to wciągająca aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. Jak w takim razie przygotować się na szusowanie po stokach? Przede wszystkim musimy kupić lub wypożyczyć sprzęt narciarski oraz wybrać odpowiednią odzież. Będzie to między innymi:
- kurtka narciarska,
- spodnie narciarskie,
- bielizna termiczna,
- polar lub bluza,
- skarpetki,
- rękawiczki,
- czapka.
Przed jazdą na nartach warto zrobić krótką rozgrzewkę, która pobudzi mięśnie i przygotuje je do jazdy na stoku narciarskim. Miłego i bezpiecznego szusowania!
Poradnik narciarski dla początkujących
Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.
- Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
- Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
- Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
- Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
- Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
- Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
- Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
- Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.
Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czy można leniuchować i jakie są z tego korzyści - opowiada psycholog
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?