Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista

Co z wypiekami i słodyczami?

Podobnemu ograniczeniu podlegają również słodycze oraz wypieki. Przede wszystkim wszystko, co ma dużą ilość cukru? Co zatem mogą wybrać miłośnicy słodkości? Doskonałym pomysłem jest postawienie na słodkie owoce, naturalne źródła cukru i wszelkiego rodzaju dietetyczne, pożyteczne dla organizmu zamienniki.

ZOBACZ TEŻ:
Stan witaminy E w organizmie
Tak zrzucisz zbędne kilogramy! Połącz dietę ze skutecznym leczeniem!