![Dzień Drzemki w Pracy w tych firmach mają codziennie! Zobacz, które firmy pozwalają pracownikom na drzemkę w pracy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/36/5d2da8acb56b1_o_xsmall.jpg)
Czy można spać w pracy? Tu tak!
W Chinach jest gwarantowana konstytucją, a w Polsce wciąż pozostaje w sferze marzeń. Drzemka w pracy (czy w ogóle w ciągu dnia) wielu osobom wydaje się być...
![Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/9e/54fda7b6a59b5_o_xsmall.jpg)
Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]
Agnieszka Piotrowska na co dzień zajmuje się snem. Przy okazji Dnia Drzemki w Pracy rozmawialiśmy z nią m. in. o tym, co zrobić, żeby mieć przespaną noc.
![Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/47/54ff259cedf37_o_xsmall.jpg)
Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]
12 marca przypada Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Warto go uczcić. Podpowiadamy, jak spać w pracy, żeby szef się nie zorientował albo skłonić go do rozmowy o...
![Światowy Dzień Drzemki w Pracy: To już dzisiaj! [MEMY, DEMOTYWATORY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/b2/53202dd348318_o_xsmall.jpg)
Światowy Dzień Drzemki w Pracy [MEMY]
To już dzisiaj! 12 marca obchodzimy Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Nie żałujcie sobie! Wiele teorii mówi o tym, że kilkuminutowy sen w ciągu dnia poprawia...
![Masz 24 godziny. Wykorzystaj je odpowiednio. Ile czasu siedzieć, stać, spać i poruszać się, aby zachować zdrowie? Wypróbuj 9 wskazówek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/69/663a1b86719de_o_xsmall.jpg)
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
![Seniorze, pracujesz po osiągnięciu wieku emerytalnego? Nie musisz płacić podatku dochodowego. Sprawdź, jak skorzystać z ulgi PIT-0?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/76/6638e1d3b3826_o_xsmall.jpg)
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
![Seniorze, pracujesz po osiągnięciu wieku emerytalnego? Nie musisz płacić podatku dochodowego. Sprawdź, jak skorzystać z ulgi PIT-0?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/76/6638e1d3f1453_o_xsmall.jpg)
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
![Kiedy najlepiej pić kawę? Ekspertka ds. snu mówi, o jakiej godzinie wypijać „małą czarną”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/3a/662a31a411717_o_xsmall.jpg)
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
![Chcesz usunąć swoją aktywność w Google, ale nie wiesz, jak to zrobić? Sprawdź historię i chroń swoją prywatność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/f9/66291241d59ee_o_xsmall.jpg)
Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?
Twoja aktywność online ma dla ciebie ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo danych i prywatność. Czasem warto przyjrzeć się, co Google wie o...
![Lista aplikacji do tłumaczenia ze zdjęcia, ich zalety i alternatywa Google, czyli jak technologia pomaga z językami obcymi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/fb/6621207ff0227_o_xsmall.jpg)
Potrzebujesz tłumacza ze zdjęć? Ruszamy z pomocą
Aplikacje mobilne do tłumaczenia ze zdjęcia to niekiedy nieoceniona pomoc zarówno pod kątem służbowym, jak i prywatnym. Dokument w obcym języku, menu w...
![Chrome będzie płatny? Google ujawniło plany względem przeglądarki. Kto będzie musiał zapłacić i ile?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ed/98/661e5112d59de_o_xsmall.jpg)
Google Chrome z płatnym abonamentem. Ile będzie trzeba zapłacić?
Chrome od Google to najpopularniejsza przeglądarka internetowa na świecie - zarówno w formie mobilnej, jak i komputerowej. Nic dziwnego więc, że Google...
![Wiosenne stylizacje do pracy. W takich zestawieniach zachwycisz w biurze. Zobacz modne propozycje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/d2/6619442a3725a_o_xsmall.jpg)
W nich będziesz wyglądać modnie i stylowo. Zobacz wiosenne zestawienia do biura
Wiosna to doskonały czas na odświeżenie garderoby i wprowadzenie do niej nowych, modnych akcentów. Kiedy zaczynają się cieplejsze dni, możemy pozwolić sobie na...
![Kobiety cierpią na „przeskok czasu”. Dlatego zmagają się z pewnym problemem o 60 proc. częściej niż panowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/10/6617ef28198e7_o_xsmall.jpg)
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...
![„Moje zdrowie, moje prawo”. Zadbaj o te 3 sfery życia, a będziesz zdrowy i szczęśliwy. Zastosuj 8 zasad zdrowego odżywiania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/64/660ff77b128a6_o_xsmall.jpg)
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
![Korzystasz z aplikacji Chrome? Te 5 funkcji przeglądarki musisz znać. Triki, które umilą surfowanie po sieci i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/f3/660cf9f10885d_o_xsmall.jpg)
5 ciekawych funkcji przeglądarki Chrome na telefony, które musisz znać
Google Chrome to zdecydowanie najpopularniejsza przeglądarka internetowa. Jest domyślnie wbudowana w każdy telefon z systemem Android. Ma ona w sobie ukrytych...
![Wystawiasz nocą jedną stopę spod kołdry? To nie przypadek. Sprawdź, co to oznacza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/d3/660c11af6b7d9_o_xsmall.jpg)
Stopa wystająca w nocy spod kołdry to nie przypadek. Co to oznacza?
Wygodna poduszka, ciepła kołdra i ukochane łóżko – to zestaw, który ma nam gwarantować sen idealny. Kładziemy się, przykładamy głowę do poduszki i już witamy...
![Oglądałeś taki filmik na YouTube? Rząd chce poznać twoje nazwisko! Zobacz, który materiał wzbudził emocje w szeregach FBI](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cf/51/660bdac8b377c_o_xsmall.jpg)
Rząd chce nazwiska osób, które widziały ten filmik na YouTube. Dlaczego?
YouTube obfituje w materiały wideo o przeróżnej tematyce. Okazuje się, że można trafić pod obserwację rządową nie tylko z powodu wrzucania nieprawidłowych...
![Najnowsze funkcje Google Maps. Sprawdź, jakie niespodzianki czekają na ciebie podczas podróży. W tym SI i więcej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/ef/6606bde60ee89_o_xsmall.jpg)
Nowe funkcje Google Maps z SI i nie tylko – przydadzą się każdemu
Zbliżają się nowości w Google Maps, które mogą zmienić sposób, w jaki podróżujemy, ale nie tylko. Nowe funkcje mają sprawić, że korzystanie z tej popularnej...
![Jak rozpoznać, że doświadczamy mobbingu w pracy? Sprawdź, czym objawia się to zachowanie. Prawnik wyjaśnia, gdzie przebiega granica mobbingu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/7b/6602b7aa5e337_o_xsmall.jpg)
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
![Co kolor „śpiochów” mówi o twoim stanie zdrowia? Dowiedz się, skąd się biorą „śpiochy” i o jakich chorobach mogą świadczyć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6c/f9/65f1b3418ead3_o_xsmall.jpg)
Zwróć uwagę na kolor „śpiochów”. Może wiele powiedzieć o stanie twojego zdrowia
„Śpiochy” to nie tylko dziecięce ubranko. „Śpiochy” towarzyszą nam wszystkim, przez całe życie. Mowa o wydzielinie, która gromadzi się w kącikach oczu podczas...
![Google zmienia to, jak kontaktujesz się z innymi na smartfonach z Androidem. Ale czy na lepsze? Na pewno rewolucyjnie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c5/85/il20240312_827040671_xsmall.jpg)
Ogromna zmiana dla smartfonów z Androidem. Chodzi o kontakty
Google wprowadza w telefonach z Androidem zmiany, które dotkną wszystkich użytkowników smartfonów, bez względu na to, jak korzystają ze swoich urządzeń. Czy to...
![Jak często zmieniać pościel? Nie wystarczy robić tego raz na trzy miesiące. Eksperci mówią, jak często powinniśmy zmieniać pościel](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/87/65e87d35b7314_o_xsmall.jpg)
Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...